ФИЗИКЛ 3.0
Статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования

Старт нового потока - сентябрь 2025 г.
Прямо сейчас ты можешь оставить заявку и оплатить стоимость участия в Физикл 3.0

ЗАПИСАТЬСЯ
В ПОТОК

Все статьи Гайды Здоровье ЗОЖ-мифы Лайфстайл Массонабор Питание Похудение Про Физикл 3.0 Тренировки

Хорошая калория, плохая калория, пустая калория

Как правильно считать калории, чтобы похудеть, можно ли есть сладкое на диете? Все ответы в блоге Physical Transformation

Прачечная

Похудение и мотивация. Как мотивировать себя на похудение и начать правильно питаться без срывов и откатов.

Почему люди покупают волшебные таблетки для похудения?

Волшебные таблетки для похудения и методики, которые не работают. Как похудеть правильно, изменив свои пищевые привычки? Расскажем в блоге Physical Transformation

Почему я очень уважаю трудоголиков в целом и спортиков в частности

Разрешите, я начну с людей, пребывающих в достойной физической форме? Преимущественно это ребята и девчата, которые перетаскивают железо. Я сейчас не о тех, кто занимается «пару раз в неделю» либо массово штурмует залы весной. Я о тех, кто сделал нагрузки неотъемлемой частью жизни. Таких видно. Конечно, в них (в нас, собственно) собран весь спектр черт […]