img

Про тату, Физикл и немного за жизнь

Про тату, Физикл и немного за жизнь.

Здесь мог бы быть мотивационный пост, но пусть будет развлекательный)) И немного личный.

img
Олег Зингилевский
Основатель Physical Trasnformation
СОДЕРЖАНИЕ

Один из вопросов, который я регулярно получаю: «ааа что там у тебя за татуировка». Их у меня много, но понятно, про какую речь. Вот эта: её уже давно растащили паблики, и мне её присылали уже несколько сотен раз.

01. Её автор — широко известный в узких кругах Егор Лещёв.

Собственно, я её привез как сувенир из Питера. Ну что ж, у всех свои сувениры!))

02. Мама была крайне недовольна.

Обычно, когда я делаю новое тату, она говорит: «ну вот, теперь точно никто тебя на работу не возьмёт!». В этот раз сказала, что меня теперь вообще ни за что и никогда нельзя брать с собой в приличное общество!

И не разговаривала со мной примерно неделю. Она у меня, кстати, очень хрупкая интеллигентная женщина, к тому же врач.

Не люблю её расстраивать, но в данном случае обоим пришлось потерпеть)

03. Да, это панк-рок-треш тату, но кое-какой смысл в ней внезапно есть.

Кто был в Физикле, тот знает, что символ проекта — Мыслитель Родена. И название проекта, и его символ пришли как-то сами. Не было времени думать, надо было делать. Физическая Трансформация — это буквально то, что подразумевалось. А Мыслитель был близок как образ и в целом по духу.

Вообще, конечно, более подходящим было что-то античное, греческое. Ведь древнегреческие атлеты и олимпийцы прекрасно сочетали в себе интеллект, способности к точным наукам, философию, прекрасно развитое тело, а ещё навыки бокса и борьбы.

Куда уж ближе к идеям Физикла?! А Роден мало того что француз, так ещё и творил на стыке 19-го и 20-го веков. Однако его работы известны свойством очень тонко и точно передавать эмоцию.

Поэтому Мыслитель на античную скульптуру хоть отдалённо, но всё же похож, так как моделью служил атлет и боксёр, плюс от него буквально веет какой-то глубокой и тоскливой задумчивостью и даже некой седой вековой печалью.

Поэтому образ Мыслителя для меня — неотъемлемая часть Физикла. Так же, как Физикл — часть меня.

Образ Мыслителя — неотъемлемая часть Физикла

Образ Мыслителя — неотъемлемая часть Физикла

04. Что там в голове у этого Мыслителя?

Если строить всю историю Физикла вокруг того, что описано в п. 3, можно показаться очень умным (нет), очень важным (нет) и постоянно ходить со сложным выражением лица (ну вот прям точно нет).

Это никогда не было про меня и, надеюсь, не будет. Несмотря на то, что я очень трепетно отношусь к репутации проекта, его результатам и экспертности, моей и команды, это не повод усложнять. Жизнь имеет ровно столько смысла, сколько мы сами в неё вкладываем, а значит, почему б не наполнить её драйвом и рок-н-роллом?

Помните, как на уроках литературы в школе учитель рассказывал о том, что там автор хотел сказать своими синими занавесками? Иногда занавески — это просто занавески. И автор не имел в виду ничего из того, что там себе придумали критики.

Так и с Физиклом.

У меня не было цели менять жизни людей к лучшему, даже если так и происходит. У меня не было задачи заработать много денег, даже если так и происходит.

Я просто нашёл своё место, свою реализацию и максимально хорошо делаю то, что люблю, получаю столько удовольствия от образа жизни/работы, сколько способен, и мне правда интересно, до каких вершин способен допрыгнуть Физикл. И почему бы не положить на это жизнь?

Кстати: задротствовать над исследованиями, писать статьи сроком годности в три дня и перетаскивать железяки — это действительно моя форма получения удовольствия и радости образца 2021 года. О да, человеческая жизнь достаточно бессмысленна, чего уж))

Скульптуры человеческих тел хрупки и недолговечны и тем более бренны. Каждый, кто читает эти строки и что-то делает для своего физического тела, знает, что очень скоро оно перестанет существовать вопреки всем стараниям это существование продлить. А значит, вся работа, вокруг которой строится моя жизнь, буквально обратится в прах. И это очень сильно снижает градус серьёзности по отношению к тому, что я здесь делаю. Но это не повод не делать.

На этом пафосная часть окончена. Всё тлен (или член, не помню). У меня вообще с памятью не очень, ибо в анамнезе две трепанации. Я и сам, знаете ли, в некотором роде (хреновый) атлет и (ещё более хреновый) боксёр!

05. Знаете мем, где супруги лежат в кровати, и женщина уверена, что её муж думает о «своих шлюхах», в то время как он сам, как тот Мыслитель, думает о чём-то важном, вечном ну или в крайнем случае насущном и практичном, но точно не о шлюхах?

У него есть одна самая лучшая версия, когда они действительно понимают друг друга))

Через Физикл к самой лучшей версии себя

Через Физикл к самой лучшей версии себя

Таким образом, эскиз, сочетающий «не мешай, я думаю» и «о, шлюхи, мои шлюхи…» стал идеальным кандидатом для моей руки, регулярно подпирающей голову по поводу и без.

Ведь я и сам, знаете ли, в некотором роде…

06. Когда делаешь первые тату, они максимально наполнены смыслом.

Они содержат то ли какой-то важный девиз, который должен держать тебя на плаву в трудный момент, то ли напоминание о каком-то жизненном периоде.

Потом думаешь о том, что нужно бить большие красивые полотна, а не какие-то скромные мелочи, но обязательно тоже осмысленные. Чтоб такой раздеваешься в Геленджике на пляже, а все ахают и крестятся.

А потом начинаешь бить просто то, что по приколу. Тело одно, конечно, но и ладно. Тем веселее. Так, вместо суровых коловратов и имён детей, на теле начинают появляться банки с ореховой пастой и фото кумиров боевиков из детства.

А почему бы и нет?) Любовь проходит, дети вырастают, а ореховая паста и фильмы со Шварцем остаются и радуют как прежде!)

07. Второй по частоте вопрос: про чёрную руку.

Нет, я ничего не перекрывал. Она была чистой и незамутнённой.

Когда-то я проходил занимательный тренинг «Механика человека» авторства Дениса Зайцева. Суть сводилась к тому, что свободы воли у нас — минимум, мы полны автоматизмов, но предлагались кое-какие решения для выхода из этого злоебучего замкнутого круга. В случае моего типажа требовалось ничего не менять в жизни год: ни работу, ни женщину, ни круг общения, даже мебель не переставлять.

И что я сделал? На следующий же день пошёл и заебашил первую сессию блэка. Видимо, останусь бездушной машиной, восставшей из пепла ядерной войны, хехе)))

Ещё у меня куча Янтов, но это уже совсем, совсем другая история.

Важный девиз, который должен держать тебя на плаву

Важный девиз, который должен держать тебя на плаву

Интересно, что б сказала мама…

Блог о здоровом похудении и правильном питании

img

(Почему) Физикл это не (только) гибкая диета / IIFYM

Гибкая диета или IIFYM (if it fits your macros) подразумевает, что мы подсчитываем входящие калории, белки, жиры, углеводы (современные приложения для смартфонов позволяют делать это буквально по щелчку. Зачем нужна гибкая диета, рассказываем в блоге Physical Transformation.

img

Таинства метаболизма: сломать нельзя разогнать (Часть 2)

Было бы очень хорошо, если б ты пробежался (лась) глазами по первой части, прежде чем мы перейдём ко второй. Так будет сразу и понятнее, и полезнее. Нет? Ну ладно, переходим к разбору той части, где царит «замедление обменных процессов»

img

«Сушка на бургерах» или место фастфуда в диете

Фастфуд и стритфуд стали неотъемлемой частью питания жителя любого большого города. И это действительно love-hate relationship. С одной стороны, это вкусно

img

Топ причин, почему у тебя нет результата

Меня читают очень разные люди, но в силу проф. направленности, — в основном те, кто хочет изменить физическую форму (похудеть, постройнеть, подкачаться, наладить отношения с едой).

img

Рост мышц в дефиците (рекомпозиция). Да, она существует (Часть 3)

Рост мышц в дефиците не только возможен, так ещё и очень доступен, стоит только всё сделать правильно. Величина дефицита входящей энергии, безусловно, влияет на рост/поддержание/убыль мышечной массы, но достаточное количество белка, нагрузок и прочие стимулы могут иметь более веское значение. Качественный набор мышечной массы вместе с Физикл!

img

Калории. Почему они работают и почему необходимо слать поглубже тех, кто утверждает, что нет.

В ЗОЖ/фитнес-движении стабильно наблюдается довольно модная идея о том, что «Считать калории не надо!». Куда более провокационно звучит «Калории не работают», развенчиваем мифы, почему подсчет калорий – это действительно эффективный способ похудения!