Факт 1

Мужчины в среднем живут меньше женщин

Это наблюдается практически во всех странах OECD [1].

При этом разница объясняется не только биологией: большую роль играют образ жизни, рискованное поведение, условия труда, употребление алкоголя и табака, необращение за медицинской помощью.

Почему важно об этом говорить?

Потому что установка «мужчина должен быть сильным» не должна означать: «мужчина должен игнорировать собственное здоровье».

Факт 2

Мужчины значительно чаще погибают от самоубийств

ВОЗ отмечает, что мужчины реже обращаются за помощью при проблемах с психическим здоровьем — и при этом значительно чаще умирают в результате самоубийства [2].

Почему важно об этом говорить?

Потому что иногда «я в порядке» — это не состояние человека, а его единственный привычный способ справляться.

Факт 3

Алкоголь убивает больше мужчин, чем женщин

И разница огромная. По данным ВОЗ, в 2019 году с употреблением алкоголя были связаны около 2 млн смертей среди мужчин против 600 тысяч среди женщин [3].

Почему важно об этом говорить?

Потому что «мужская культура выпить» иногда выглядит как безобидная социальная привычка, пока не начинает разрушать здоровье, отношения и жизнь.

Факт 4

Мужчины чаще погибают на работе

Международная организация труда (ILO) оценивает общий масштаб: около 2,9 млн смертей ежегодно связаны с производственными травмами и заболеваниями [4]. Мужчины погибают на работе почти втрое чаще женщин [5].

Почему важно об этом говорить?

Потому что за фразой «он просто много работает» иногда стоит человек, ежедневно принимающий на себя риски, которые мы почти перестали замечать.

Факт 5

Мужчина может годами быть психологически неблагополучен — и никто этого не заметит

Исследования показывают, что мужские культурные нормы, связанные с самостоятельностью, контролем и нежеланием показывать уязвимость, могут становиться барьером для обращения за психологической помощью [6].

Почему важно об этом говорить?

Потому что мы часто замечаем мужскую боль только тогда, когда она уже превратилась в агрессию, зависимость, выгорание или полное эмоциональное закрытие.

Факт 6

Мужчины почти в два раза чаще теряют годы жизни из-за преждевременной смерти

В 2023 году в странах OECD мужчины потеряли 7308 потенциальных лет жизни на 100 000 человек до 75 лет. У женщин — 4448. Основные причины разрыва — внешние причины, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания ЖКТ [1].

Почему важно об этом говорить?

Потому что значительная часть этой разницы связана не с какой-то неизбежной «мужской судьбой». На здоровье можно влиять. И иногда начать можно с очень скучных вещей: сон, движение, питание и регулярные походы к врачу.

Факт 7

Мужчины чаще страдают от криминала

По данным ООН, мужчины составляют около 80% жертв умышленных убийств в мире [7].

Почему важно об этом говорить?

Потому что насилие — не только женская проблема. Мужчины тоже находятся в зоне серьёзного риска, просто характер этой опасности часто другой.

К выводам

Мужчины остаются сильной половиной человечества. Но сила не означает, что человеку не нужны внимание, забота и поддержка. И я говорю это не только как наблюдатель. За годы работы куратором я успела поработать с большим количеством мужчин и вижу, как часто за привычным «я сам» на самом деле стоит человек, которому нужна помощь, поддержка и просто внимание к собственному здоровью.

Тут самое время напомнить о нашем Клубе.

Если вы давно за нами наблюдаете, может показаться, что у нас здесь исключительно женская территория. Мужчины у нас тоже есть.

Они тренируются, худеют, набирают мышцы, меняют привычки, следят за здоровьем и работают над собой.

Наш Клуб — это в первую очередь про людей, которые хотят становиться сильнее, здоровее и лучше себя чувствовать.

Мужчины, теперь ваша очередь (наконец-то)

Что скажете? Пишите в комментариях. Нам правда интересно, что думаете вы.

И женщинам тоже можно подключаться — особенно если после этого поста захотелось отправить супруга к врачу или просто поговорить по душам. И как отметила наш комментатор под прошлым постом, давайте беречь друг друга.

Список источников: 

1. Health at a Glance 2025. OECD Indicators (OECD, 2025)

2. Mental health, men and culture: how do sociocultural constructions of masculinities relate to men’s mental health help-seeking behaviour? (WHO, 2020)

3. Alcohol (WHO, 2024)

4. A safe and healthy working environment is a fundamental right for every worker (International Labour Organization, 2023)

5. Nearly 3 million people die of work-related accidents and diseases (International Labour Organization, 2023)

6. The role of gender norm conformity in men’s psychological help-seeking and treatment engagement: a scoping review (Burns, 2026)

7. The Sustainable Development Goals Extended Report 2025 (UN Statistics Division, 2025)