Время жизни

На написание этого текста меня натолкнуло эссе Пола Грэма «Life is short». Я хотел бы поделиться с вами некоторыми идеями, которые в нём заложены и которые пришли после. В самых разных мануалах, от личностного роста для самых маленьких и до сакральных текстов от самых одухотворённых, прослеживается идея о конечности жизни. То самое memento mori: помни, имей в виду, держи во внимании и не пройобывай почём зря

тренинг и активность

Олег Зингилевский
Основатель Physical Trasnformation
Содержание

+/- 8 шансов Пола Грэма

Пол Грэм подкупил меня тем, что «оцифровал» эту идею и придал ей системность. Ну, всё как я люблю. В частности, он привёл пример, который не мог бы привести я, про сына. 

Ребёнок верит в «магию Рождества» примерно с трёх до десяти лет: ранее он не особо понимает к чему это всё, позже уже догадывается, что Санта-Клауса не существует, и «магия момента» теряется.

Это значит, что и для него, и для родителей есть всего лишь +/- 8 шансов по-настоящему насладиться этой атмосферой. Количество попыток конечно, их точно не станет больше, но может стать меньше в силу самых разных причин: от выпавшего дежурства на работе до развода родителей.

Я думаю, что идея совершенно понятна, и даже радикальный гуманитарий способен подсчитать сколько уже прожито, грубо спрогнозировать сколько осталось и сделать вывод о количестве циклов впереди. Далее я приведу свои цифры.

Сейчас мне 35 лет. Я не могу спрогнозировать сколько мне осталось, т. к. в моём случае есть ряд конфликтующих переменных: дурная наследственность (-), образ питания и активность, снижающие риски (+), отсутствие вредных привычек, но их наличие в прошлом (+/-), образ жизни на износ в духе «пятилетка за два года» (-). Шаг вперёд, два назад. 

Поэтому я просто возьму возраст смерти отца — 64 года — и буду отталкиваться от него.

Сколько я смогу поддерживать тот образ жизни, которым живу сейчас, с тем же напором? Лет 10 – наверняка (до 45), лет 15 – оптимистично (до 50).

Внимание! Я не ставлю крест на жизни 50+, несомненно, она будет охрененной, но смогу ли я так же, как сейчас? Вряд ли. Будет ли желание жить так же, как сейчас? Ху ноуз. Будет ли энергия на это? Большой вопрос.

Таким образом, даже при оптимистичном раскладе это 15 циклов, а дальше велик шанс прийти в состояние «Гордон у Дудя». У вас эта цифра, безусловно, своя.

Что такое условные 15 циклов, 15 раз?

 Здесь я возьму список вопросов пошире, на часть из них я для себя уже ответил, на часть пока нет.

  • 15 раз лето и возможность доехать до моря, которой я не пользуюсь. А оно мне надо? Или не очень?
  • 15 раз встретить новогодние праздники с близкими мне людьми. Максимум 15 раз, по отношению ко многим из них.
  • 15 циклов это всего лишь 780 книг при условии, что я начну читать по книге в неделю. Именно так я и хотел бы, но не начал, то есть каждая неделя — это -1 книга. Какие это должны быть книги? Стоит ли считать развлекательную лё=итературу потерянным зря временем?
  • Нужно ли разделять время на работу и личную жизнь? Или, выбрав стезю, запрыгивать в своё дело с головой? Быть женатым на своём деле это очень здорово, но не теряю ли я чего?
  • Стоит ли считать время, проведённое в соц. сетях, слитым в никуда? Или наоборот, это коммуникация с миром? А плейстейшн и иксбокс? А сериалы? А вещества? Какими бы ни были ответы — а может, наоборот?
  • Хочу ли я прожить это время в России? Хочу ли я прожить это время в данном регионе / городе?
  • Хочу ли я путешествовать? Сколько я успею при текущем образе жизни? 15 стран на 15 отпусков, если не повторяться, да? А если среди них есть труднодоступные места, требующие здоровья и подготовки, сколько у меня есть попыток?
  • Хочу ли я провести это время, занимаясь тем, чем я занимаюсь? И работать там, где я работаю? Сколько ещё шансов занять руководящую позицию? Сколько шансов поменять место работы, не испытывая страха?
  • Сколько денег я успею заработать, если продолжу в том же духе (какой бы он ни был)?
  • Хочу ли я значительно изменить свою жизнь? Или я хочу удержать то, что есть?
  • Хочу ли я прожить это время с тем человеком, который рядом? Или я хочу с другим? Или хочу обнаружить его наконец, потому что пока что нет никакого?
  • Хочу ли я детей? Или ещё детей? До какого возраста я их застану в активной фазе? И до какого возраста вообще застану, если объективно? Могу ли я ещё иметь своих детей? Не упускаю ли я чего, если их нет?
  • Хочу ли я треша, угара и разнузданного секса? Сколько у меня ещё лет, пока мне отвечают взаимностью?

Когда начинаешь реалистично смотреть на перспективы и, более того, выражать их в объективных цифрах, приходит переосмысление ценности оставшегося времени. Если свести воедино сожаления людей, покидающих этот мир, то в целом всё сводится к сожалению об упущенных возможностях. Ибо, кроме неумолимости хода времени, существует конечность возможностей и конечность людей.

Подобные осознания приводят к переосмыслению того, на что расходуется время, начинаешь вычленять важное. Кого раздражают люди, которые звонят и очень долго не по делу говорят, выбивая из колеи? Или фанаты голосовых? А кого раздражает, когда разговариваешь с человеком вживую, и он отвечает на звонок, на который мог бы не отвечать или заводит разговор ни о чём, обесценивая в ноль вашу беседу?

Ещё со временем понимаешь, что откровенно не хочется отвечать на негативные комменты или спорить/доказывать вообще что-либо. Спор ради спора? А смысл?

Когда ценишь время, начинаешь вычёркивать всё, что отвлекает от главного, не приносит ни радости, ни удовольствия, ни хотя бы денег. Работаешь изо всех сил, тренируешься с самоотдачей, ценишь каждую минуту рядом с любимым человеком.

Кто бывал в Физикле, тот знает, как я ценю искусство ежедневных действий. Если что-то является важным и приближает к реализации некой лучшей жизни, то лучше практиковать ежедневно, шаг за шагом. Для меня это — каждый день делать что-то для развития проекта и каждый день выучивать что-то профессиональное.

И почти так же — каждый день тренироваться, но тут бывают осечки из-за накопления усталости/недосыпа или каких-то внешних факторов. Я готов наполнять этими действиями каждый день, сколько бы там их ни было впереди.

И сколько б циклов я себе ни насчитал, данные действия увеличивают шансы на то, что активных циклов/лет скорее будет больше, а не меньше, плюс у меня и моих близких будут ресурсы на реализацию того, что мы задумали и на что решились.

P.S. «У меня нет на это времени» = «я не ставлю это в приоритет». Это не хорошо и не плохо. Когда я слышу, что у кого-то нет времени на что-то (спорт, диета, хобби, поездка, встреча, ответ на сообщение и т. д.) — это просто значит, что приоритеты расставлены как-то по-другому. А уж как именно расставлены, дело индивидуальное. У большинства — откровенно хреново, чего уж))

Блог о здоровом похудении и правильном питании