Рассчитай свой процент жира

1) Укажи свой пол

мужской

женский

2) Впиши свои цифры по весу, росту, обхвату шеи и талии.

Текущий вес на весах, в кг

Пожалуйста, заполните это поле

Полный рост, в см

Пожалуйста, заполните это поле

Обхват шеи в самом узком месте, в см

Пожалуйста, заполните это поле

Обхват талии в области пупка, в см Обхват талии в самом узком месте, в см

Пожалуйста, заполните это поле

Обхват бёдер в самой широкой части, в см

Пожалуйста, заполните это поле

Рассчитать

Твой результат

Содержание жира в теле
Примерный процент массы тела, состоящий из жира.

NaN %
Масса жировой ткани
Доля вашего веса, которая состоит из жира.

NaN кг
Масса нежировой ткани
Доля вашего веса, которая состоит не из жира.

NaN кг
Категория содержания жира в теле
Ваша категория содержания жира в теле зависит от вашего пола и процента жира в теле.

не определен

Что дальше?

Книга «7 простых шагов, чтобы похудеть»

Жми на кнопку, заполняй форму, получай книгу, читай-применяй!